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No puedes poner en duda que preparar un yogur natural con un poco de fruta o con cereales cuesta mucho tiempo. Además es un desayuno que aporta mucho calcio y proteínas -más en el caso del yogur griego-, así como vitaminas y minerales de las frutas. Si también le añades un puñado de cereales, obtendrás carbohidratos, así que ya puedes salir de casa con las pilas puestas.… Leer más…

Rica ensalada a base de fresas, con pepino, zanahoria, delicioso Queso Panela Reducido en Grasa FUD® y Pechuga de Pollo Rostizada®. Va acompañada de una vinagreta agridulce y llena de sabor del vinagre balsámico. ¡Deliciosa y fácil de preparar! Ingredientes 1 taza de vinagre balsámico 1/2 taza de azúcar 1 cucharada de ajo finamente picado… Leer más…

Diviértete preparando el arroz de una manera diferente y versátil, dándole un gusto delicioso para sorprender el paladar de tus familiares y seres queridos.   Ingredientes: 1 taza de arroz 1/2 taza de leche 1 taza de queso chaqueño o menonita, cortado en láminas 2 1/2 tazas de agua 1 cucharada de aceite Sal al gusto… Leer más…

Esta receta de Picana Boliviana, es un plato tradicional Boliviano e ideal para las fiestas de fin de año. Ingredientes: Receta para 8-10 personas. Estos son los ingredientes: 1 u. Gallina o pollo (de 1.6 kg. cortado en 8 piezas) 800 gr. Carne de Cerdo (cortado en cubos) 800 gr. Tira de Asado o Pecho de… Leer más…